Category Archives: Egyéb kategória

A bizonytalanság védelmében

A BIZONYTALANSÁG VÉDELMÉBEN Több kutatás is vizsgálta már a hasonló helyzetekre adott válaszainkat, reakcióinkat. [caption id="attachment_2296" align="alignnone" width="300"] Kérdésekkel körülvéve[/caption] A kutatások azt mutatták, hogy annak ellenére, hogy az agyunk képes a rugalmasságra, hajlamosak vagyunk olyan keretek és mentális struktúrák kiépítésére, amik lehetővé teszik számunkra, hogy stabil, érthető és valamennyire kontrollálható szempontból láthassuk azt, ami…
Tovább

Lelki ellenálló-képességünk

Milyen a lelki ellenálló-képességünk? A kutatások feltárják az ellenálló-képesség, a reziliencia növeléséhez szükséges gondolkodásmódot és viselkedést. Kristen Lee – a bostoni Northeastern Egyetem viselkedéstudományi karának kutatója- a lelki ellenálló-képességünket egy nemrégiben megjelent írásában a következőképpen összegezte: "Ne legyünk szűk látókörűek a helyzettel kapcsolatban, mert a reziliens emberek önmagukat is egyfajta kontextusban látják, és megtanulták hogyan…
Tovább

A titkos ok, miért nem hagyjuk abba az aggódást

Új kutatások vizsgálják, hogy miért nem tudunk nem aggódni Mindannyian tudjuk, milyen érzés aggódni. A félelmetes gondolatok belekerülnek a fejünkbe, és úgy tűnik, mintha nem is lehetne azokat onnan kirázni. Mi lenne, ha elveszíteném a munkámat? Mi van, ha a házasságom szétesik? Mi van, ha nem tudom fizetni a számláimat, a hitelemet? Mi van, ha…
Tovább

Mítoszrombolás a motivációról

A könyvesboltokban és különböző médiafelületeken ma már számtalan, a motiváció megerősítésével és a siker elérésével kapcsolatos könyvek, előadások találhatók. Nincs kétség afelől, hogy a szerzők és előadók szándékai helyesek, és valóban több olyan is akad, akik valóban segíteni szeretnének másoknak is a siker elérésében. Azonban gyakran intuitív módon – ami nagyon vonzó – a motiváció…
Tovább